© 2023 All rights reserved
Made with 
by BEMIND
Szkolenie: Efektywność osobista: czytanie, analiza, działanie
Podczas szkolenia nauczysz się skutecznie radzić sobie z natłokiem projektów, zadań i celów. Poznasz strategie pracy z tekstami, notatkami i informacjami. Poprawisz swoje umiejętności koncentracji na zadaniach i wypracujesz nowe skuteczne nawyki ułatwiające pracę.Program oparty założeniach neurodydaktyki, czyli dziedziny mówiącej o tym, jak uczy się mózg.
Pomiędzy spotkaniami uczestnicy otrzymują mini-wyzwania, które pomogą im w budowaniu przydatnych nawyków oraz poprawią możliwości koncentracji na realizacji zadań.
Dlaczego warto to umieć?
Twój mózg nieustannie bombardowany jest strumieniem zadań do realizacji, pytań, zmieniających się wymagań i nowych danych. Jeśli chcesz skutecznie radzić sobie ze stale zwiększająca się ilością informacji potrzebujesz nowych narzędzi i umiejętności.
Umiejętność skutecznego przyswajania, segregacji, przetwarzania i zapamiętywania staje się koniecznością w każdym rozwijającym się zawodzie. Świat przyśpieszył, teraz czas na Ciebie i Twój zespół.
Moduł 1: Zarządzenie pamięcią i uwagą
TEST WSTĘPNY: Sprawdzenie znajomości narzędzi oraz umiejętności z zakresu: efektywności osobistej, strategii pracy z tekstem, koncentracją oraz pamięcią.
- Wprowadzenie do neuroedukacji: pamięć, uwaga, efektywność osobista - czyli dlaczego marnuję tyle czasu
- Jak zarządzać uwagą i wyciągać z tego realne korzyści?
- Jak zapamiętywać imiona i informacje od nowo poznanych osób
- Jak zapamiętywać ważne informacje z książek, artykułów, maili i rozporządzeń
- Jak zapamiętywać wypowiedzi, przemowy i argumenty
Moduł 2: Strategie pracy z tekstem i notatkami
- Dlaczego nie pamiętam, tego co czytałem chwilę wcześniej i co z tym zrobić?
- Narzędzia, modele i umiejętności poprawiające szybkość i jakość czytania
- Teoria podwójnego kodowania - czyli jak notować szybko, atrakcyjnie i z korzyścią dla pamięci?
- Jak zapisywać informacje ze spotkań, materiałów pisanych i raportów ?
- Elastyczność notowania - jak dostosować metody notowania w zależności od napływających informacji i dostępnych narzędzi
- Projektowanie szkiców wystąpień publicznych, planów dnia, projektów
Moduł 3: Zarządzanie sobą w czasie i koncentracja na celach
- Jak planować zadania i zaprojektować system, który wspiera pracę
- Deep working - czyli techniki i narzędzia poprawiające koncentrację
- Praca oparta na celach, projektach i zadaniach
- Planowanie pracy przerw i racjonalnego zarządzania czasem
Moduł 4: Praca z projektami, zadaniami i ludźmi
- Wprowadzenie do zwinnych metod zarządzania projektami osobistymi i grupowymi
- Narzędzia, techniki i prawa zwiększające efektywność realizacji zadań i projektów
- Segregacja i ustalanie priorytetów zadań osobistych i w grupie
- Wprowadzenie elementów asertywności i negocjacji w związku z realizacją projektów i zadań
Szkolenie Efektywność osobista
polecamy szczególnie:
Kancelarie prawnicze
Kancelariom prawniczym i działom prawnym, w których pracownicy z założenia mierzą się z dużą ilością informacji.
Kadra Zarządzające
Zarządy firm i kadra managerska, która w codziennej pracy przetwarza dużą ilość informacji i dokumentów.
Branża IT
Programistom i osobom z branży IT, które na co dzień mierzą się z dużymi dawkami informacji, a ze względu na dynamikę branży stale podnoszą swoje kompetencje.
Finanse i księgowość
Specjalistom z branży finansowej, którzy stale przetwarzają duże ilości informacji i mierzą się z ciągłymi zmianami przepisów.
Pracownicy biurowi
Specjalistom i pracownikom biurowym niezależnie od branży, którzy pracują z dokumentami i informacjami.
Administracja Publiczna
Pracownikom wszystkich szczebli administracji publicznej i samorządowej, którzy na co dzień pracują z dokumentami i informacjami
Czy to szkolenie jest dla Ciebie ?
Tak jeśli:
- Wpisujesz, analizujesz, uzupełniasz, sprawdzasz dane w formie elektronicznej i/lub papierowej,
- Uzupełniasz i aktualizujesz swoją wiedzę np. ze względu na częste zmiany przepisów lub dynamiczny rozwój branży, w której pracujesz,
- Jesteś członkiem średniej lub wyższej kadry zarządzającej, a w pracy musisz przyswajać, segregować i filtrować napływające informacje, a następnie na tej podstawie podejmować decyzje,
- Podnosisz swoje kwalifikacje i samodzielnie zdobywasz wiedzę, ale chciałbyś zaopatrzyć się w praktyczne narzędzia, aby robić to skuteczniej,
- Chcesz doskonalić swoje kompetencje w zakresie nowoczesnych technik pracy umysłowej, koncentracji oraz efektywności,
- Prowadzisz lub pracujesz w zespole, który chce lub powinien poprawić swoją efektywność pracy.
Jak pracujemy?
Cykl Kolba
Jeden z najskuteczniejszych sposobów projektowania szkoleń dla dorosłych opartych na wiedzy i doświadczeniu.
Dzięki temu modelowi uczestnicy pamiętają więcej i już w trakcie samego szkolenia mogą zrewidować swoje poglądy i przećwiczyć zdobyte informacje.
Praktyczne narzędzia
Pokazujemy praktyczne zastosowanie narzędzi i ćwiczeń, które przygotowaliśmy. Ty wybierasz, które i jak zastosujesz.
Mini wyzwania
Między spotkaniami, uczestnicy otrzymują spersonalizowane wiadomości mailowe z mini zadaniami do wypełnienia.
Wyzwania zaprojektowaliśmy tak, by nie zajmowały więcej niż 20 minut. Zadania wspierają proces budowania nowych nawyków i zachęcają uczestników do regularnych ćwiczeń.
Trener:
Michał Smagała - pomysłodawca i założyciel beMIND, trener i konsultant marketingu, public relations, budowania wartości marki i produktów oraz efektywnego przetwarzania informacji dla pracowników umysłowych i kadry managerskiej. [ Zobacz więcej ]
Kontakt:
m.smagala@bemind.pl
tel. 739-056-464
Informacje organizacyjne
- Grupa: do 14 osób
- Czas trwania: 32 h
- 4dni po 8h, najlepiej w systmie (2x2 dni)
- 70% ćwiczenia i eksperymenty
- 30% mini-wykłady i dyskusje
- Certyfikat ukończenia szkolenia
Najczęściej zadawane pytania
1Zarządzam zespołem, który potrzebuje takiego szkolenia
Świetnie. Zapraszam do kontaktu. Porozmawiamy na temat celów i możliwości organizacji szkolenia zamkniętego w Twojej firmie.
2Czy to szkolenie może trwać krócej?
Niestety, to konkretne szkolenie nie. Celem szkolenia poza przekazaniem wiedzy jest wypracowanie razem z uczestnikami nowych nawyków oraz opanowanie przydatnych narzędzi. To wszystko wymaga czasu i powtórek. Dodatkowo pomiędzy spotkaniami na sali szkoleniowej uczestnicy otrzymują dodatkowe mini-zadania i wyzwania, które pomagają lepiej opanować nowe umiejętności. Jeśli chcesz skrócić czas szkolenia, zapytaj o szkolenie zamknięte.
3Jak ocenić skuteczność tego szkolenia?
Na początku pierwszego dnia robimy test wstępny, który mierzy obecne umiejętności przetwarzania informacji i praktyczną wiedzę na temat narzędzi. Podczas ostatnich zajęć przeprowadzamy test końcowy i sprawdzamy poziom opanowania i poprawę wyników.
4Potrzbuję konsultacji i wspracia w poprawie efektywności mojego zespołu/firmy ?
Zapraszam do kontaktu. Przy bardziej bardziej zaawansowanych projektach pomagam we wdrażaniu zmian poprawiających efektywność pracy.
5Interesje mnie tylko jeden z modułów tego szkolenia
Możemy przygotować szkolenie "szyte na miarę". Zapraszam do kontaktu. Wspólnie ustalimy cele, założenia i przewidywane efekty.
Zapytaj o szkolenie zamknięte w Twojej firmie
Zapytaj o szkolenie w Twojej firmmie.